Perder el miedo al agua siendo adulto:
Sí, es absolutamente posible
Por: Equipo Técnico Club Shakti | Actualizado: Mayo 2026
El 30% de los adultos no sabe nadar. La hidrofobia es extremadamente común y reversible con la metodología adecuada.
¿De dónde viene este miedo?
Casi el 95% proviene de una mala experiencia en la infancia. Aprender a nadar de adulto es un reto psicológico más que físico.
El Método Shakti: Paso a paso
Entendemos la ansiedad que genera la primera clase. Por eso, nuestro enfoque es empático.
- Familiarización: Caminar por el borde de la piscina.
- Respiración: Control y flotación asistida con materiales.
No dejes pasar otro verano
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